为帮助学生缓解学习生活压力，调节情绪状态，促进人际沟通与团队协作，校区拟开展“律动身心·悦纳自我”微运动团体心理辅导活动，通过趣味微运动与团体互动实现身心放松、互助成长。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

律动身心·悦纳自我

二、活动对象

合肥工业大学宣城校区全体在校学生

三、活动时间

6月14日下午3:00（暂定）

四、活动地点

大学生活动中心东大厅（暂定）

五、活动内容

1.热力开场：破冰热身，唤醒身心活力

2.趣味闯关：跳大绳、一圈到底、默契传声筒、抢椅子等团体游戏

3.休憩交流：分享感受，放松交流，释放压力

4.总结收官：巩固体验，传递积极心态

六、报名方式

请加入活动QQ群，群号：936678134，后续通知将在群内发布。

七、注意事项

1.请穿着舒适运动衣鞋，便于活动。

2.活动期间听从组织安排，量力而行，注意安全。

3.全程保持积极参与、尊重包容的态度。 

学生工作办公室

2026年5月26日