各位同学：

为给同学们持续提供心理支持和帮助，维护校区学生心理健康，校区心理健康教育与咨询中心将在寒假期间开通学生心理咨询服务线上平台，具体安排如下：

一、服务对象

宣城校区在籍在册的学生。

二、时间安排

预约时间：1月27日至2月23日 上午09:00-12:00，下午14:00-17:00。

咨询时间：根据学生实际需求，灵活安排。

三、服务方式

1.预约流程

寒假期间，同学们可以通过拨打热线电话预约心理咨询。

同学们可以拨打校区心理关爱热线（0563-3831066）进行预约心理咨询，会有专人值班接听。

2.咨询流程

在匹配好咨询师和咨询时段后，值班助理会以电话、短信或QQ形式通知，咨询时长单次为50分钟左右。

咨询师在咨询开始之前会按照同学们的实际情况与同学们讨论确定咨询的相关设置，并确保双方知晓和同意。

四、注意事项

1.假期咨询时请同学们尽量选择在线视频或语音的方式进行，同时为了保障咨询效果与个人隐私，请您务必在独立、安静的空间进行咨询。

2.假期期间请同学们保持良好的饮食习惯和作息规律，同时做好自我调适，有需要时应及时寻求家人、好友支持与专业帮助。

五、校外心理援助热线

由于线上心理辅导方式存在局限性，若遇到紧急和危难时刻，同学们也可以拨打校外24小时心理援助热线以寻求帮助支持。以下是部分免费的心理援助热线，可以在需要时拨打寻求援助。

安徽省心理援助热线：0551-63666903

北京心理危机研究与干预中心：010-82951332

全国希望24小时生命危机干预热线：400-161-9995

学生工作办公室

     2024年1月26日