为深入开展学生心理健康教育工作，以关爱治愈心灵，以希望助力成长，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，校区于12月14日在大学生活动中心西大厅举办了以“心之万象，情韵斑斓”为主题的心灵解忧游园会活动。活动反响热烈，吸引了全校各年级的学生踊跃参与。

此次游园会由“愤怒火山”“忧伤山谷”“喜悦乐园”“焦虑森林”“宁静港湾”“勇气高地”六个分区组成，每个分区都布置了与主题相契合的小游戏。学生们可通过游玩这些游戏，获得相应分区的印章，并凭印章到兑奖处换取纪念奖品。

在“愤怒火山”，学生通过游玩“愤怒的小鸟”“套住愤怒”“爆裂气球”等一系列活动放松心情，释放压力，并以游戏的方式学习如何控制和释放愤怒情绪。在“忧伤山谷”，同学们写下自己的心愿和忧伤，在游戏中分享美好愿景，共同度过悲伤。“喜悦乐园”中，“心心相印”“一看你就笑”等游戏将同学们紧密联系起来，笑声在游戏中响起，友谊也在此刻更加珍贵。在“焦虑森林”，同学们复原带有不同情绪图案的拼图，发挥创造力绘制自己心中最可爱的小狗，将焦虑情绪挥之云外。在“宁静港湾”，同学们两人一组，一人作“水手”，戴着眼罩穿越由尖叫鸡组成的“雷区”，一人作“领航员”，在一旁用声音指挥“水手”穿越雷区，二人紧密合作取得游戏胜利。在“勇气高地”，同学们通过游玩“勇往直前”和“反口令游戏”增强自信心，克服面对指令时的惯性思维，从而更加勇敢地面对生活中的困难。活动过程中笑声不断，同学们在游戏中欢笑、学习、成长。

心灵游园会是“12·5”心理健康宣传月活动的重要组成部分，也是校区普及心理健康知识、推动校园文化建设的有效载体。本次心灵游园会将心理健康知识宣传和心理主题活动融为一体，兼顾有趣、有力和有效，其中部分活动需要团队成员之间紧密协作，这有助于培养同学们的团队合作精神和协调组织能力。而一些创意活动和互动环节，则为校园文化的创新和发展注入了新的活力。校区将持续探索大学生心理健康教育实践活动的新路径，不断完善心理健康教育活动谱系，为营造和谐健康的校园文化氛围贡献“心”力量。 

章翠娟/文  大学生心理健康协会/图